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5つのことをして認知症リスクを9割減らす

5つのことをして認知症リスクを9割減らす

英医学誌の前の研究では、5つの健康的なライフスタイルが記憶の衰退を遅らせるのに役立つことが分かった。1のライフスタイルしかない人に比べて、そのうち4~5種類の人が認知症になるリスクは90%低下する。5つのライフスタイルは、