スマホを見ながらコンピュータでプレイすると、記憶力を損傷する可能性がある
今ではさまざまな形のメディアが、アルゴリズムの奴隷のように情報繭の家に暮らし、似たような内容に爆撃され続けている人々の不足している注意力を奪い合っている。
分类 パンテア糖脂質
子どもの記憶力を向上させるにはどうすればよいでしょうか？
多くの保護者がこのような崩壊の瞬間を経験しており、子供は勉強に苦労し、重点をつかむことができず、知識点を覚えられず、コミュニケーションをとるときにさらにイライラしている。子どもの学力向上を助けるには、記憶力の開発が重要だ。
睡眠を改善するためのヒント、知ったらどれでも役に立つ
睡眠問題…
記憶力がよく途切れています？これらの行為は脳に傷をつけすぎる
人体の老化過程において、記憶力の衰退は避けられない。このような「良性」に属する記憶の衰退。しかし、「良性」ではない記憶の衰退は重視され、認知症の早期兆候である可能性が高い。
いろいろな理由で、私たちは夜更かしをしています。仕事と休息の不規則は脳神経系の調節を乱す。このような長期慢性的な脳障害は、アルツハイマー病のリスクを高め、
脳を過負荷にかかりすぎて、補うにはどうすればよいのか？
年は若いのに、頭がますます悪くなってきた。集中して勉強しなければならないときは、いつも眠くて、朝から晩まで忘れ物をして、自分が何をするか忘れてしまいます。そのたびに、自分の脳に問題があるのではないかと恐れています。
実は、自分の普段の生活を考えると、脳の機能が低下し、長期的な生活習慣によるものであることがわかります。
トウモロコシやカボチャは糖質を減らせる？親を過ちに行かせないでください
どの食べ物が砂糖を下げることができるのかについて、世間ではずっと伝えられている。最も広く伝えられているのはカボチャ、トウモロコシです。主食の代わりに高血糖やダイエットをしている人もいます。実は、それらは砂糖を下げないだけでなく、砂糖を上げるのに優れた手です。
脳の老化を遅らせるには、この3つのポイントを注意すべき
年を取るほど、頭の反応が遅くなり、記憶力も以前ほどではないと感じる人が多い。特に怖いのは脳の老化が深刻すぎることだ。脳は確かに年齢とともに老化していくが、脳の老化を遅らせることは簡単にできる。
これ以上夜更かしをしたら本当にバカになる
現代の若者の生活を一言で形容すると、それは必然的に：夜を徹しながら、一番高いマスクをしている。11時に寝るのは早すぎて、携帯電話をかざして、1時2時に寝るのが常態化している。でも夜更かしはあなたをブスにするだけではありません。
今すぐマークしてください、4つの食べ物があなたの睡眠の質を高める
眠くて仕…
