これが不眠症の原因かもしれません

現代のアルバイトは、昼間はアルバイトの痛みを負い、夜は不眠症に耐えなければならない。不眠症の原因はさまざまだが、最もつらいのは不安性不眠症だ。

ベッドに横になった第一反応は、今日も眠れないことはないだろう。

この心理暗示があって、本当に眠れなくなった。そしてどうせ眠れないと思ったら、今日は何をしていたのか復盤してみましょう。さっき見たドラマ、小説、明日は覚えておいて……これが焦慮性不眠症です。

不安性不眠症の原因は、睡眠時間になると、このような患者の心理的ストレスが増加し、ストレスが脳を制御することにある。それに伴って体内にコルチゾール、副腎皮質刺激ホルモンなどの圧力ホルモンが充満し、心拍数の加速、血圧の上昇を招き、この時人体は過度な警戒状態にあり、いかなる風吹草の動きも私たちの耳に入り、無視できない。

そして、副腎皮質ホルモンは体の新陳代謝を速め、眠っていても私たちの体は残業しています。これが低品質睡眠です。その後も前日はよく眠れなかったので、一日中元気がなく、焦りがひどくなり、また不眠症が続きそうになった。不安性不眠症は今では最も一般的な不眠症のタイプになっている。

その主な特徴は、早く目が覚めやすい、夢が多く目が覚めやすい、心が乱れやすいなどです。メラトニンのような薬を選んで睡眠を助ける人もいるかもしれませんが、この製品は人体自身が分泌するメラトニンとは一定の違いがあり、短期的に服用すると睡眠を助けることができますが、長期的に服用すると副作用があり、不眠症を強めることもあります。そんなときに脳がメラトニンを分泌する機能を整え、睡眠問題を根本的に改善しようと試みることができます。

植物性食品に含まれる汎菌糖脂質はメラトニンの分泌を促進することができる。一般的に全穀物や漢方薬のような植物には含有量が多いが、現代農業では農薬や化学肥料を過度に使用しているため、土壌中の微生物の減少により植物に付着する汎菌糖脂質の含有量はますます少なくなっている。汎菌糖脂質の摂取不足も現代人の不眠症、アレルギー、免疫力低下、三高などの慢性病多発と一定の関係がある。

Dr.LPS®元気UP良質な小麦を発酵させて抽出した汎菌糖脂質を添加し、メラトニン分泌を促進するとともに、免疫細胞の活性を高め、免疫機能を調節し、良い免疫力が良い睡眠を促進する。高濃度配合、酵母中のβ-デキストランは、免疫細胞を倍に活性化させ、人体の自己免疫を回復し、健康生活に戻るのを助ける。

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